2022年10月3日 / 最終更新日時 : 2023年8月20日 みや兄 会津若松【運動】鶴ヶ城ハーフマラソン2022を走ってきました こんにちは、みや兄です！ 今日は運動かつ会津若松のトピックになりそうなタイトルで。 ◯会津若松市で行われる秋のイベント「鶴ヶ城ハーフマラソン」 今年は10月2日に行われた鶴ヶ城ハーフマラソン。 公式HP→鶴ヶ城ハーフマラ […]
2022年9月19日 / 最終更新日時 : 2023年6月13日 みや兄 運動【運動】アルインコのフィットネスバイクで有酸素運動がはかどる！ こんにちは、みや兄です！ 今日は運動のパートで「アルインコのフィットネスバイクで有酸素運動」というタイトルで！ 運動するのに漕ぎまくるよ！ ◯運動のために「フィットネスバイク」を購入 最近はマラソンのために外に走りに行っ […]
2022年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年6月13日 みや兄 健康【健康】「みんなで痩せよう！」ダイエット進行中～最近の食生活と運動の変化 こんにちは、みや兄です！ 今日は「健康」のパートでダイエットについてです。 特に食生活の変化と運動についてをメインに「みんなで痩せよう！」というタイトルにしてみました。 最初はマラソンを走るために体重を減らそうと始めたダ […]
2022年7月10日 / 最終更新日時 : 2023年5月18日 みや兄 運動【運動】フルマラソンをもう一度走りたい！(後編) こんにちは、みや兄です！ 今日は運動のパートの日記で「フルマラソンをもう一度走りたい！(後編)」となります。 ちなみに前編はこちらから 【運動】フルマラソンをもう一度走りたい！(前編) 前編ではフルマラソンを走りたいと思 […]
2022年7月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月18日 みや兄 運動【運動】フルマラソンをもう一度走りたい！(前編) こんにちは、みや兄です！ 今日は健康のパートか運動のパートかどちらになるのでしょうか。今日は「フルマラソンをもう一度走りたい」というお話。 ◯皆さんはフルマラソン走ったことありますか？ まず最初に聞いてみたいのが、皆さん […]
