2022年5月25日 / 最終更新日時 : 2023年5月18日 みや兄 自炊料理【自炊料理】念願の「ホットクック」を手に入れたぞ こんにちは、みや兄です！ 今日は自炊料理のパートで「念願のホットクックを手に入れたぞ」というタイトルで。(某名作RPGのセリフを踏襲) 自炊を頑張ろうという気概で購入しました。 健康にも気を付けていかねばならないのでその […]
2022年2月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月17日 みや兄 健康【健康】月に一度の「体重チェック」(2022年2月) こんにちは、みや兄です 毎月20日は体重チェックする日にしております。今年は体重以外の項目も計測していきたいと思います。(20日過ぎてましたね) 今月は果たしてどうだったでしょうか？ ①体重 ②体脂肪率 ③内臓脂肪 ④骨 […]
2022年1月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月13日 みや兄 健康【健康】月に一度の「体重チェック」(2022年1月) こんにちは、みや兄です 毎月20日は体重チェックする日にしております。今年は体重以外の項目も計測していきたいと思います。 今月は果たしてどうだったでしょうか？ ①体重 ②体脂肪率 ③内臓脂肪 ④骨格筋率 ⑤体年齢 ⑥基礎 […]
