2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月13日 みや兄 健康【健康】毎月20日は体重チェック(2021年7月) こんにちは、みや兄です🐥 毎月20日は体重チェックする日にしております。 今月は果たしてどうだったでしょうか？ 今月は61.1kgでした。(身長は165cm) 2021年6月が60.4kgだったので先月から比べると増減は […]
2021年6月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月13日 みや兄 健康【健康】毎月20日は「体重チェック」(2021年6月) こんにちは、みや兄です🐥 毎月20日は体重チェックする日にしております。 今月は果たしてどうだったでしょうか？ 今月は60.4kgでした。(身長は165cm) 2021年4月が60.9kgだったので先月から比べると増減は […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月13日 みや兄 健康【健康】今月の「体重チェック」(2021年5月) こんばんは、みや兄です🐥 毎月20日は体重チェックする日にしております。 今月は果たしてどうだったでしょうか？ 今月は60.9kgでした。(身長は165cm) 2021年4月が60.8kgだったので先月から比べると増減は […]
2021年5月13日 / 最終更新日時 : 2023年5月18日 みや兄 健康【健康】保育士に必要な3つのこと「食べる・寝る・楽しむ」 こんにちは、みや兄です🐥 今日は保育の話というかどちらかというと健康の話でもあるような、そんなお話です。 保育士をやっていてやはり体力勝負なのがありますが、そのためにはきちんと体調監理していかなくてはいけません。 自分が […]
2021年4月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月13日 みや兄 健康【健康】今月の「体重チェック」(2021年4月) こんばんは、みや兄です🐥 毎月20日は体重チェックする日にしております。 今月もラーメン食べまくりましたが果たして… 今月は60.8kgでした。(身長は165cm) 2021年3月が60.4kgだったので先月から比べると […]
2021年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月13日 みや兄 健康【健康】今月の「体重チェック」(2021年3月) こんにちは、みや兄です！ 毎月20日は体重チェックする日に。 今月は60.4kgでした。(身長は165cm) 2021年2月が60.3kgだったので先月から比べると増減は+0.1kg 仙台で牛タン食べたり、ラーメン食べる […]
