こんにちは、みや兄です！ 今日は運動のパートで「アルインコのフィットネスバイクで有酸素運動」というタイトルで！ 運動するのに漕ぎまくるよ！ ◯運動のために「フィットネスバイク」を購入 最近はマラソンのために外に走りに行っ […]